인생 최고의 재테크는 건강
2015.08.12 18:48
인생 최고의 재테크는 무엇일까요?
건강할 때는 건강의 중요함을 모르고,
돈이 있을 땐 돈의 소중함을 모릅니다.
어느 덧 2년이 훌쩍 넘어버린 헬스 장갑.
표면이 많이 벗겨져 낡고 오래됐지만, 정이 가서 그런지 바꾸는게 쉽지 않습니다.
매일 운동하진 않아도 1주일에 3~4번 이상은 가는 것 같은데요
가끔은, 이 아까운 시간에 운동을 해야하나 하는 생각도 했습니다.
하지만, 아플 때 건강의 소중함을 알듯이
저 역시 몇 번의 고통을 겪고나서는 꾸준히 운동하게 됩니다.
운동하다 삐끗한 허리로 출근하러 지하철 타러 가는 길이 너무 힘들어 병원까지 갔지만
다행이 디스크는 아니라는 진단에
그 때부터 수영장을 다녔더니 어느 덧 통증도 없고 좋아졌습니다.
제가 즐겨하는 운동 중에 자전거 입니다.
해마다 여름만 되면 동서남북 방향을 정하고 갑니다.
해남 땅끝도, 강화도도, 진주도 가봤지만,
그 좋은 자전거 라이딩도 지나친 건 아니함만 못하다는 걸 느꼈는데요
무리한 산악 자전거로 무릎의 통증은 지금도 정상적인 운동을 못하게 합니다
운동은 내 시간을 뺐는게 아니라, 내가 더 활력있고 더 열정적으로 살아가는 에너지를 줍니다.
매일 블로그를 하려고 노력하는데, 책도 읽어야 하고, 자료도 찾아야 하고,
운동하면 시간이 없을 것 같지만,
사실은 운동하기 때문에 못했던 다른 일들을 더 열심히, 시간을 아껴서 하는 것 같습니다.
건강은 있을 때 지켜야 한다고 합니다.
행복하세요. 그리고 건강하세요 :)